Hoy he estado viendo un reportaje sobre el miedo en el que varios autores lo explicaban de forma muy plástica y eficiente.
El miedo como algo natural que aparece en nuestra vida como mecanismo de defensa.
El miedo como una emoción que hace que vayamos al ataque, que huyamos o que nos quedemos paralizado.
El miedo como algo que pone de manifiesto nuestra inseguridad y el miedo a cometer errores, a perder algo que hemos conseguido con mucho esfuerzo o a tener que cerrar página en algunos aspectos de nuestra vida.
Sobre el miedo han dicho frases que merecen toda la atención:
Cuando dudes en hacerlo o no,
siempre haz sin que te importe el que te equivoques
al menos aprenderás algo de la experiencia.
Jodorosky
El valiente no es el que tiene miedo,
sino quien sabe conquistarlo.
Nelson Mandela
El miedo aparece
siempre que se crece.
Jane Rodríguez del Tronco
Sentir miedo es estar vivo.
José Manuel Chapado.
La vida no es un problema a resolver
sino un misterio que experimentar.
Luís Racionero
El miedo acaba revelando muchos inseguridades que llevamos dentro de nosotros. La mejor manera de vencer el miedo es haciéndose amigo de él, pero sobre todo conociéndolo. La inseguridad que conlleva un miedo siempre lleva un aspecto que nos ayuda a crecer, y muchas veces para crecer hay que pasar por ciertas experiencias duras y traumaticas.
Para saber más:
